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segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Olá ;)

Olá meninas espero que estejam bem...

Depois de um mau fim de semana porque comi coisas que não devia começei bem a minha semana, fiz meia hora de exercicio, fiquei muito cansada e parei na meia hora,enfim mas com o hábito começo a fazer todos dias mais um pouquinho.
Comi cereais de manhã e sopa ao almoço e não vou fazer asneiras esta semana!!!!


Espero ganhar o hábito do execicio nem que seja para já meia hora por dia já ajuda :)


3 comentários:

  1. o exercício faz muito bem... força nisso, mais vale meia hora do que nada..

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  2. Ajuda e muito acredita! Com o tempo vais conseguindo fazer mais e mais, vais ver! Beijo

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Obrigado pela tua visita, em breve também te irei ler ;)