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quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

meio da semana!

Ontem de manhã não trabalhei, levantei-me às 9h eram 9.30h andava em na rua com a minha colega Nanda... passamos a manhã a andar era prai 13h quando fomos comer para ir para o trabalho...
Há muito tempo não andava tanto...hoje doi o corpo mas sabe bem saber que estou forte por dentro



Naõ sei de conhecem.... eu gostei,,,,

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Boa semana!!!

Costumo pesar me à segunda mas hoje esqueci me de pesar antes do pequeno almoço.

Mesmo assim a balança deu 83,6kls

:)))

amo!!!  :))))

domingo, 12 de fevereiro de 2012

adoro!

I just want you close
Where you can stay forever
You can be sure
That it will only get better






quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

as vezes...

As vezes conhecemos pessoas que voltam a dar cor à nossa vida, e ajudam-nos mesmo sem saber...

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

APRENDI

A gostar de mim e depois olhar à volta.....





Aprendi que gostar de mim é a base para muita coisa!


<3

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

olaaaaaaaaaaaaa

Tudo bem com o pessoal por aqui?

Eu estou bem estou com 84,3kls o que é bom sinal :))

Tenho o objectivo de até março pelo menos 75kls que acham???????