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terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

dicas da gorda lool

Apesar do fim de semana já não ser aquele bixo de sete cabeças onde achava que podia comer tudo que não fazia mal....nem sei onde fui buscar estas ideias....enfim cabeça de GORDA, ainda faço asneiras MAS MENOS.

Agora deixo na sexta tudo preparado para o fim de semana :) ou seja... ou deixo já comida feita ou tenho carne temperada pronta a grelhar assim evito quando tenho fome de comer porcaria, porque não tenho comida feita ou a carne tá congelada...essas cenas que agente inventa na nossa cabeça...e tem resultado :)
boa dica né? hehe vá são 5eur LOOOOL  :)



Tenho tido prazer em caminhar -nunca pensei dizer isto- sinto-me bem a ir, sinto-me bem quando chego a casa, ontem fiz 40m a caminhar e hoje em principio vou ao ginásio e se não for faço uns exercicios em casa mas devo ir porque....estou com saudades do ginásio OMG acho que estou doente...eu a gostar de andar?! eu a gostar de exercicio?!

Acho que quando agente vê os cm a baixar e sentimos que estamos a conseguir nos dá força :) e claro sem vocês não era possivel :)

OBRIGADO POR EXISTIREM










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JÁ AGORA DEIXO AQUI O LINK DO BLOG DO NOSSO SIMPÁTICO RUI MONTADOR LOL
http://doctormovel.blogspot.com/
Se precisarem que às vezes dá jeito.
http://rsousaqualityman.blogspot.com/
(rui são 5eur sabes como é a publicidade paga se LOOL binkadeirinha :p)

11 comentários:

  1. quando o bicho da motivação esta on uma pessoa até se espanta consigo mesma!
    FORÇA!!!

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  2. A motivação é como uma bola de neve... custa a começar, mas quando lhe tomamos o gosto a energia e garra é cada vez mais e maior!!!
    Boa dica sim!

    Bjs

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  3. Olá Gordinha, não tens aparecido no Facebook eu também já não tenho blog, se quiseres perguntar qualquer coisinha envia mail, não me dá jeito falar aqui! Beijos!

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  4. quando à motivação para fazer exercício é tão bom, a minha motivação para exercício anda algures, ainda não a encontrei :)

    beijo

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  5. Oiii flor, parabéns, com o tempo agente vai aprendendo né, eu também nunca pensei que iria preferir sair pra fazer caminhada em vez de ficar dormindo e que isso ainda me daria prazer...
    legal né

    bjs♥

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  6. Flor adoreiii o blog, aproveitei para tornar-me sua seguidora.Espero podermos ir juntas nessa caminhada
    bjks

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  7. ahhh estou muito feliz em ler isto!
    Prazer em fazer exercícios! isto é muitooo bom!

    Logo logo verá resultado. E a ideia de deixar na sexta tudo preparado é bom demais... infeslimente a minha cabeça de gordo pensa assiim tb!!

    SucesssOOO aii!

    Beijos!

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  8. O exercício primeiro estranha-se e depois entranha-se lol!!! Ainda bem que estás a gostar, não há nada melhor!!! Bjkssssss.

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  9. Adoro a música! Era de um filme (3 mosqueteiros ou qq coisa do estilo!) Já vi Sting ao vivo! É fabuloso!!! :)

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  10. obrigado joinha... ainda vou montar muita... coisa por aqui... :O

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  11. eu bem te disse que mal começasses no ginásio, a motivação iria ser crecente e fico feli que estejas a ir cada vez melhor :)

    beijos :)

    p.s. - eu também gosto muito de ti :) obrigada pelo carinho

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Obrigado pela tua visita, em breve também te irei ler ;)