Bem tendo em conta que comi demais no fim de semana e me sinto HORRIVEL pronto não é assim tão estranho....
de manhã acordei parecia que tinha comido toda a noite sentia-me cheia só consegui comer era prai 11h comi uma sandes de queijo e leite com café depois às 14.20h veio assim um ratinho mas nada que fosse pra almoçar então nao ia ao restaurante gastar dinheiro sem fome peguei num iogurte e numa barra de cereais e comi....
Comprei umas no continente a 1eur e pouco com 85 calorias estas:
Comi muito no fim de semana e pronto hoje sinto me cheia ai ai só faço asneiras credo!!
Asneiras todos nós cometemos, eu por exemplo já o tenho feito...Agora tento controlar ao máximo, até fiz um trato com o homem, não me deixar atacar a cozinha ao serão ;)
ResponderEliminarEsta semana vai ser diferente não vai? E se tivesses comido só a barrita e não o iogurte? Poderias te-lo comido no outro lanche...
Beijocas e força
Ana
Eu não gosto muito de barras de cereais - além da gordura têm muito açucar - gosto mais de fruta e aquelas bolachas grandes de arroz integral (parecem pipocas) e tb há de milho.
ResponderEliminarSabes que um prato de sopa sacia mais que uma barra e muitas vezes que menos calorias?
Abraços
Oi maravilhosa, tudo bem?
ResponderEliminarObrigada por dar uma passadinha no meu blog. Amei!
Eu tb cometo alguns deslizes de vez em qdo, mas procuro evitar ao máximo. Só não vale é desistir. Conte sempre com o meu incentivo.
Beijokas!!!
http://fecheiaboca.blogspot.com