O exercicio fisico de hoje foi chegar a casa às 4h começar a limpar... aspirar.... esfregar..........
Aposto que gastei bastantas calorias, pelo menos suei que me fartei e agora vou jantar a minha sopa de ervilha e depois um bifinho pequeno grelhado com salada!
:)
olá Paula :D
ResponderEliminaressa ginastica que fazemos em casa é forte!e a comer light depressa chegas ao peso ideal :D
BEIJO
Não é dos meus exercicios favoritos, mas que ajuda a queimar umas calorias, lá isso ajuda;)
ResponderEliminarBjs
Em relação ao comentário que deixaste no meu blogue, só tenho uma resposta: Oh miuda, ao tempo que não ouvia um disparate tão grande:( Também eu tenho uns quilitos extra e não é por isso que vou achar que não fico bem em certos sitios. O meio motard tem também a particularidade de sermos todos diferentes e todos iguais, há-os de todos os tamanhos e feitios, de todos os meios e ninguém julga ninguém, a malta junta-se para se divertir e não para tirar as medidas ao próximo.
ResponderEliminarTemos imensos amigos da Moita (de todos os tamanhos) que costumam estar sempre presentes e que são um pessoal muito porreiro. Folgo em saber que também és de lá e estás aqui tão perto, um dia ainda combinamos um café;)
Bjokas