Mas há que levantar a cabeça e continuar a luta e foi o que fiz!
Depois almocei uma daquelas sopas que se compram feitas comi com a outra metade do pão de leite
e fui fazer o meu exercicio foram 40minutos com ela:
Depois cheguei tomei um banho bebi um iogurte
e depois fui preparar o jantar:
Legumes chineses salteados com peru :)))
achei giro mostrar tudo com fotos hehehe
Agora vou vos ler e depois vou pro sofá ver a telenovela da Sic e antes de me deitar bebo um chá verde e tomo o meu ciruelax
Ciruelax Ameixalax? Não conhecia, nome giro :P
ResponderEliminarO teu jantar tinha um optimo aspecto.
ResponderEliminarAcho que vou copiar pois ando sem imaginação.
Ah, uma dica: se te apetece um bolo, come o de arroz, e se consguires substituir os iogurtes normais pelos de soja é também uma ajuda.
bj**
Gostei especialmente da parte da bike.
ResponderEliminarÉ verdade, como te tens dado com o Ciruelax? diferenças? efeitos??
ResponderEliminarFica muito legal também agente acompanhar quando tem foto rsrsrsrs,muito legal!
ResponderEliminarO teu jantar abre mesmo o apetite,ainda não comí desta mistura chinesa,mais tem bom aspecto,aqui no LIDL eu comprei uma vez e adorei foi a mistura mexicana,é muito saborosa.Eu últimamente deixei o chá,já não tenho vontade de tomar...,mais logo vou tentar tomar,pois me faz um bem enorme.
É isso espero que hoje já estejas melhor!
bjinhos!!!