Olá minha gente tá um sol maravilhoso calorzinho bom :)
dia lindo :)
Meu pequeno almoço foi nestum isso tem muitas calorias?
Pelo menos enche que até agora sinto me cheia. Vou à tarde levar a colcha da minha cama na lavandaria já está a precisar e é também para matar os ácaros.
Meu almoço vai ser sopa já pedi pro senhor lá do café me guardar porque só vou às 14h às vezes já não há portanto almoço garantido! :)
Ontem não fui ao gym tive de ir fazer umas compras que não fiz no fim de semana como detergente pra roupa e mais umas coisas e tinha mesmo de ser, mas hoje já vou embora ande um pouco preguiçosa pra ir mas lá me vou obrigando.
Aproveitem o sol
beijinhos
Nestum acho que tem algumas calorias sim, mas também adoro :x Por acaso não como há anos!
ResponderEliminarAdorooooo sol!
Beijinho e bigada pela força :) *
Acho que Nestum tem mtas calorias, mas é bom!
ResponderEliminarHá 4 anos quanto coloquei o aparelho passei uma semana a comer quase só nestum.
Humm... tão bom.
oh solemiooooooo!
ResponderEliminarepa nestum...
ok tem mas já ta já ta!
beijo
Estava a ler os post anteriores. O encontro foi maravilhoso por sinal. Que belo, que bom!
ResponderEliminarVc não deve senti-se mau lina. Já esta com blog a muito tempo?! Pense nas coisas boas que já fez... concentre-se nelas. E vamos segui em frentee!
Marçoo uiieee. Como o tempo voa. Temos que nos dedicar. Continua ir ao gym e vamos diminuir as calorias.
Beijocas!
:D nestum, pois dá saúde e faz crescer mas no nosso lado faz crescer para os lados, cuidado!
ResponderEliminarbeijos :) lindona, aproveita bem o sol!
Vê o nestum como um inimigo, e digo isto porque nestum, cerelac e afins tenho sempre por cá, afinal tenho um bebé com 22 meses que come diariamente essas coisas. Para teres uma ideia 100gr tem 388kcal, 86,4 gr de hidratos de carbono, dos quais 29 são açucares (imagina quase 4 pacotinhos de açucar), fora o leite.
ResponderEliminarUma alternativa que também deixa muito saciada é a aveia, também há em farinha, podes juntar leite e por exemplo bocadinhos de maçã ou outra fruta é muito mais saudável pois contém hidratos de carbono de ingestão mais lenta e menos açucares refinados.
Também gosto de nestum, mas está completamente banido, é bom é para os putos e para as magras...!
Um beijo grande,
Patrícia
www.adietadapopota.blogspot.com
heheeh Nestum... não sei exactamente a quantidade das calorias mas serão muitas lol tudo o que é baseado em papas... imaginas né?
ResponderEliminarMas 1 dia não são dias. e se o sr do café já vai começar a guardar... já vais conseguir comer melhorzito!
acho que o nestum não deve ter sido a melhor opção, não como isso desde os meus tempos de miuda!! como o tempo passa.
ResponderEliminarBjs e aproveita o sol que é tão bom!!
bjs
Já não como nestum há anos, mesmo! Não sei as calorias, mas pelo sabor docinho que tem, devem ser mesmo muitas:)
ResponderEliminarAbraços