Ainda não tinha percebido bem o porquê de algumas meninas escreverem todos dias aquilo que comem aliás confesso que achava ganda seca termos de apontar tudo o que comemos e nunca o fiz mas acho que agora caiu a ficha....
Andei a analizar os vossos menus etc acho que assim sempre sabemos a quatidade do que comemos e se comermos algo que às vezes nem sabemos que é mau ou que tem muitas calorias as outras meninas avisam.... e se comermos muito mal pelo menos tá anotado olhamos e no dia seguinte já nos motivamos mais do que se não tiver anotado tá esquecido.... é mais ou menos isto né?
A Felina anda de olho em mim hehe acho bem preciso de uma mamã para me dar tau-tau de vez enquando, andei a investigar bem os menús dela também hihihi e amanhã continuo a investigar os vossos menus preciso de ideias novas para esta cabeça gorda pois imaginem lá... Já jantei
SIM comi a sopinha mas grelhei iscas pra ele que só as come grelhadas e lá fiz três pequeninas pra mim :s
iscas é muito mau???
depois fiz uma banana e uma laranja parti aos bocadinhos e dividi em duas taças e comemos...
foi muito mau?
Sinceramente não faço ideia das calorias das iscas, até porque detesto :x De resto, sopinha à noite faz sempre bem, se és tu que a fazes experimenta não usar batata, usa courgette e chuchu :) Quanto à fruta, de preferência não mistures, come só de um tipo, porque os açúcares misturam-se, fermentam, e engordam mais. Por alguma razão se diz que a salada de frutas é a pior sobremesa :x
ResponderEliminarTambém vou apontar os meus menus, hoje ainda não me portei muito bem... lol
Beijinhos e força!
Vês como já estás com outro ânimo? Vou estar aqui sempre que for preciso para te dar tau tau... e os parabéns também, quando os mereceres!
ResponderEliminarPS: As iscas grelhadas são saudáveis e podes comer, mas evita a fruta às refeições, tenta comê-la cerca de 2 horas depois da refeição principal.
Beijo grande!
Tirando as iscas...estiveste bastante bem!
ResponderEliminarContinua assim!
Eu anoto os meus menus diariamente... Agora já não coloco no blog, mas continuo com o caderno.
ResponderEliminarPara teres uma ideia vai "http://alexandra-aminhadietaemblog.blogspot.com/2010/10/prendinhas-para-o-natal.html" ai explico como é +/- a minha alimentação diária:)
Abraços