dicas da gorda lool

Apesar do fim de semana já não ser aquele bixo de sete cabeças onde achava que podia comer tudo que não fazia mal....nem sei onde fui buscar estas ideias....enfim cabeça de GORDA, ainda faço asneiras MAS MENOS.

Agora deixo na sexta tudo preparado para o fim de semana :) ou seja... ou deixo já comida feita ou tenho carne temperada pronta a grelhar assim evito quando tenho fome de comer porcaria, porque não tenho comida feita ou a carne tá congelada...essas cenas que agente inventa na nossa cabeça...e tem resultado :)
boa dica né? hehe vá são 5eur LOOOOL  :)

Tenho tido prazer em caminhar -nunca pensei dizer isto- sinto-me bem a ir, sinto-me bem quando chego a casa, ontem fiz 40m a caminhar e hoje em principio vou ao ginásio e se não for faço uns exercicios em casa mas devo ir porque....estou com saudades do ginásio OMG acho que estou doente...eu a gostar de andar?! eu a gostar de exercicio?!

Acho que quando agente vê os cm a baixar e sentimos que estamos a conseguir nos dá força :) e claro sem vocês não era possivel :)

OBRIGADO POR EXISTIREM



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JÁ AGORA DEIXO AQUI O LINK DO BLOG DO NOSSO SIMPÁTICO RUI MONTADOR LOL
http://doctormovel.blogspot.com/
Se precisarem que às vezes dá jeito.
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(rui são 5eur sabes como é a publicidade paga se LOOL binkadeirinha :p)