obaaaaaaaaa!!

Eestá quase a acabar a semana e quase o meu mano a chegar....... é já sábado :)





Tenho tantas coisas para fazer e não me apetece fazer nada, tenho de sair pois tenho a factura da tv cabo para pagar e mais umas coisas que o prazo acaba hoje deixei andar andar e andar e hoje tem mesmo que ser tenho de comprar uma prenda porque meu namorado faz anos segunda feira, mas isso lá para sexta compro, sábado encomendar um bolo para ele, a senhora disse-me para encomendar sábado e ir buscar segunda.... enfim se pudesse vivia só fechada em casa!


bem....como se diz agora que está na moda.... "poder, podia mas não era a mesma coisa!" lool e isto tem muito que se lhe diga aplicando a mim.

Se fosse rica arranjava uma empregada assim quando fosse para sair ela ia por mim lool parece ridiculo mas é como ando....

AIIIIIII

opáh queimei a lingua com café.....

Mais uma semana no fim

Olá meninas, mais uma semana no fim mais uma semana passou e eu na mesma.....

Nem me apetece falar muito nisso comprei um montão de fruta e hoje só comi fruta e água, não tenho comido doces ou bolos mas tenho comido massa, carnes, molhos.... isto é tenho comido comida "normal" e não light....

Bem vou passar nos vossos blogues espero que estejam melhor que eu!

;)

Hoje já ando mais na linha e mais calma porque este fim de semana deu me uma vontade louca de caramelos mas não era uns quaisqueres não! tinham de ser caseiros! dá pra entender isto?!
ai enfim como aqui à uns anos aprendi a fazer porque lá na minha terra faz-se muito portanto...... mãos à obra.....

não consegui fazer!!! irritei-me e só fiz porcaria ficaram a apegar ao dentes ao tacho a tudo,não moldávam enfim um desastre tentei 3 vezes e em todas não consegui e eu fazia os tão bem :( e depois comi aquela porcaria mal feita a apegar aos dentes com a raiva de não sairem bem não comi tudo claro mas é que além de não ser o que eu queria... já se sabe era só açúcar....

Enfim....

Não sei se conhecem ou sabem fazer aqui no continente ainda nunca vi portanto pedi ao meu mano para me trazer alguns para matar este desejo e depois posto foto para vocês ;)

comer.....comer.......comer

Bem tenho andando desaparecida e porquê?
porque dieta não tem sida uma palavra na minha vida nos ultimos dias...... opáh comi de tudo e mais alguma coisa perdi meio kilo ganhei 1 kilo enfim.....

Não quero nem pensar meu mano chega dia 2 já andamos a falar pra levar isto mais a sério sempre com uma ajudinha é bem melhor ele tá magro mas quer fazer dieta comigo, exercicio, andar etc e eu fiquei contente acho que vai ser positivo.
Mesmo assim sinto me cheia parece comi um boi nos ultimos dias vou esta semana portar-me bem não gosto sentir-me assim....

Ai porque será que quando estamos de dieta é tão dificil seguirmos um plano....

tristinho........

Que tempo tristinho, escuro, chuvoso.... mas tenho calor e vocês?

sobre o post anterior já marquei e terça vou á ginecologista ;) bigadu pelo carinho de todas num assunto delicado como este que é a nossa saúde....


Estas mudanças de tempo fazem-me expirrar que nem uma louca grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

HELP...... assustada!!

Amigas venho contar uma situação séria que se passou comigo e pedir opiniões vossas porque não sei que se passa....

Ia almoçar levantei-me da secretária tava toda "suja" de sangue e não é periodo fui ao wc fiz chichi limpei-me várias vezes (umas 4 ou 5) até que parou....
Agora não tenho nada, estou normal mas assustada.

Já é a 2 vez que isto me acontece a 1 foi em casa fiquei tão assustada que fui ao médico ele fez me uma ecografia e mandou-me para casa nem disse nada estou preocupada isto não é normal....

Não sinto nada estou normal a trabalhar de repente levanto-me e estou assim assusto os meus colegas assusto-me a mim e não sei que se passa nem consigo trabalhar mais hoje vou para casa!!!

FIM DE SEMANA

Bem já é sábado outra vez ou é impressão minha ou isto está a passar rápido demais daqui a nada é natal hehe dia 2 de outubro chega o meu irmão e já ando a preparar as coisas aqui por casa para a chegada dele vai ficar cá um mês e já me disse que me vai ajudar na dieta embora ele não precise pois é bem magrinho...

Meu namorado faz anos dia 4 de outubro não sei que lhe dar.... já lhe ofereci um GPS garafas de bebida para a colecção dele roupa dou-lhe sempre no natal ai tá mesmo dificil escolher algo ele não tem falta de nada e queria dar-lhe algo util alguem ai com ideias brilhantes?

esta semana ate me portei muito bem até estou admirada na balança são menos 500gr NADA MAL

será que é agora que vem o frio? não sei não hoje até está calor, hoje vou à festa da moita não sei se conhecem não gosto muito mas pelo menos ando por lá é melhor que estar sentada no sofá e alem disso quero ir beber um ginginha hehehe acreditam que nunca bebi isso?
se quizerem saber o progama aqui das festa encontrei aqui: http://www.cm-moita.pt/NR/rdonlyres/AE3387A5-716C-4FB6-8378-B06C9EB536B6/53263/ProgramadeFestasde2011.pdf

Acho que vocês são todas de longe infelizmente mas se quizerem dar um saltinho por acaso já ficam a saber ;)

frio?!

O tempo tá a mudar, esta noite senti frio e soube-me bem puxar a roupa e enroscar-me no lençol já tinha saudades de sentir frio, não paro de expirrar isto da mudança do tempo ataca-me sempre já tomei um anti alérgico ver se durante a tarde isto acalma.....

coisas da vida.............

Estou triste com a cena que acabei de ver......


O meu colega fazia anos e como quando eu fiz convidei toda agente para almoçar ele convidou-me para almoçar na casa dele, tinha de ir dar almoço ao filho e eu aceitei.
Chegamos lá estava lá o miudo sentado no sofá  com 6 anos muito fofo simpático educado um amor de menino.

Entramos ele meteu a mesa, achei uma graçinha ele a meter a mesa com os seus 6 anos todo janota e orgulhoso de saber fazê-lo

Bem fui até à cozinha saber se podia ajudar em algo uma vez que a mulher dele não tava e dá sempre jeito uma mulher na cozinha,e o meu colega diz ah obrigado mas a minha mulher fez puré e deixou aqui ovos e salsichas pra fritar onde ouço o puto - outra vez pai?

Olhei para o puré tava um nojo aquilo não parecia puré era mais papas de batata, ela só juntava água no pó da batata e deixava aquilo pra eles muitas vezes enquanto a senhora almoçava fora todos dias e nao ela nao trabalha longe de casa.

opáh peguei naquilo meti no lixo fiz um arroz de tomate onde juntei as salsichas cortadas ao bocadinhos uma coisa que a minha av fazia pra mim as vezes quando eu era miúda e eu lembrei talvez o miudo fosse gostar...

Bem eu nunca vi uma criança comer tao bem parecia que nao comia á anos e no fim agradeceu me e disse - sabes eu nunca tinha comido arroz com tomate mas adoro. e rimos do jeitinho feliz dele e arrumamos a cozinha levamos o menino na escola depois em conversa que eu puxei disse lhe que podia ajudar a mulher dele a cozinhar melhor porque uma criança precisa mais que salsichas e puré e ele disse que ela sempre cozinhou muito bem antes de casarem e mesmo quando namoravam, nos jantares na casa dele ela ajudava a mãe dele e fazia de tudo mas depois deixou de cozinhar e agora nem come o que cozinha pra eles..... pudera aquilo nem puré parecia.....

QUE RAIO DE MULHER!!! UM FILHO E UM MARIDO QUE SAO UNS ANJOS E NAO SABE DAR VALOR AO QUE TEM
 
 
fiquei com uma pena do miúdo se vissem a cara dele quando viu que ia comer salsichas com puré e ovo frito de novo....
 
Ai estou com uma raiva da gaja e eu nem a conheço mas ninguém merece ser tratado assim nem as minhas gatas eu trato assim quanto mais uma criança.....

VISITAS........

Hoje tenho visitas ao jantar um casal e o filho deles de 7 anos gordinho louco por bife e batatas fritas e gelados faz birras por tudo e por nada e eu sei se não é a comida que ele gosta aiiiiiiiii estragava o jantar deles e o meu que hoje não tou com paciência............

Comprei carne para grelhar trouxe ruffles pra ele salada para nós até aí tava resolvido......... faltava gelados estive uns 20m a analizar no lidl e encontrei estes:

12 geladinhos com 59 calorias não é LINDO?! hehe estava a pensar em mim mas também nele que com aquela idade é uma bolinha ambulante assim mostro aos pais dele pra eles comprarem para ele porque são de fruta são bons tem poucas calorias é perfeito pra ele (e pra mim lool )

Agora não compro nada sem ver as calorias fico imenso tempo a ver todas as calorias do que compro é bom assim não trago nada com calorias demais.


Bem e assim resolvi o jantar de hoje :)

UNDER CONTROL

Até agora tá tudo controlado, comi cereais de manhã almoçei massa com atum lanchei uma barra cereais e um iogurte liquido e quando sai que me deu aquela cena de ir comer bolos e porcarias que só faz mal  fui a mala buscar as duas barras de cereais de emergencia comi pelo caminho já estou em casa e não parei no café e não comi doces ;)

Bem não sei se estas barras realmente tem muito acucar ou gordura ainda não investiguei isso só sei que tem 85 calorias cada e acredito que se fosse me sentar no café a comer um bolo que ia ter muitas mais e por sua vez muita mais gordura e açucar portanto vou continuar a usar este esquema por enquanto, é que eu podia ir ao café comer uma sandes ou sei lá qualquer coisa light mas epáh não sei explicar eu já saiu do trabalho a pensar em doces isto não é normal eu sei.... enfim para já tá controlado com isto das barras já não é mau né?

Eu podia levar fruta é verdade e já levei e acabo por comer uns dias mas acabo no café.... não é a mesma coisa não fico satisfeita parece que preciso de açucar de doce sei lá.... e como as barras são doces estou confiante que com o passar do tempo isto me passe... será?!


Veremos........


 vou jantar peixe e comprei aquelas gelatinas light com 10 calorias para sobremesa ;)


Ando a esforçar-me porque o fim de semana foi mau demais nem quero pensar agora quero me controlar não posso andar bem de semana e chego fim de semana só como "merda" ai não isso ACABOU não digo que não deixe para o fim de semana fazer uma comidinha mais calorica ou uma sobremesa melhor só para "desenjoar" e porque apetece claro mas aquilo de comer as porcarias todas que não comi durante a semana ACABOU MESMO!!!

WHAT? SEM FOME???

hoje ando sem fome...........ESTRANHOOOO!!!!

Bem tendo em conta que comi demais no fim de semana e me sinto HORRIVEL pronto não é assim tão estranho....

de manhã acordei parecia que tinha comido toda a noite sentia-me cheia só consegui comer era prai 11h comi uma sandes de queijo e leite com café depois às 14.20h veio assim um ratinho mas nada que fosse pra almoçar então nao ia ao restaurante gastar dinheiro sem fome peguei num iogurte e numa barra de cereais e comi....

Comprei umas no continente a 1eur e pouco com 85 calorias estas:

gosto delas porque: tem poucas calorias, são boas e baratas lol  vou manter uma ou duas na mala assim se me der algum ataque de fome quando saiu do trabalho, que geralmente é a hora da fome de porcarias, como isto que acham?? :)


Comi muito no fim de semana e pronto hoje sinto me cheia ai ai só faço asneiras credo!!

tou cansada!!!

............... já estendi roupa, já engomei roupa (montes dela) já dei uma arrumação no quarto já fiz compras pra semana e comprei fruta mais que o normal porque ando a comer pouca.....

Agora vou fazer frango com limão para o jantar......... bem com a preguiça que tenho mesmo a arrastar-me já fiz muito.......


ai preciso de uma banho e relaxar e volto aqui (e ao msn)

aiiiiii

TOU COM UMA PREGUIÇA...........

Fim de semana....cenas minhas

oiiiiiiii

Bem já é sábado aliás são já 17.30h de sábado e ainda não fiz NADA sério não ando com bom astral só deitada no sofá comi cereais ao pequeno almoço e ao almoço e sinto me triste enfim fases né??

****

Ele tambem não está muito diferente sofá sofá e sofá mais nada.... ele no sofá eu no sofá ou no pc não temos nada para falar portanto não há conversa... ai ai às vezes penso que devia sair daqui e começar uma vida SOZINHA...
Os nossos fins de semana normalmente são assim, se são diferentes por exemplo se vamos passear pra algum sitio passar o dia etc geralmente é porque brigamos....
*************
Ele é boa pessoa, muito calmo cuida da casa gosta de fazer as tarefas de casa também, trata-me bem detesta discutir, enfim acho que tenho uma optima pessoa mas sinto-me incompleta como se ele não fosse suficiente "bom"....
Por outro lado esta casa está só no nome dele e eu ajudo a pagar TUDO desde a prestação a luz ,água, compras etc mas se um dia saiu daqui perco muito dinheiro e ele fica aqui com a casinha quase paga e isto às vezes bate aqui no meu pensamento....

************

Mês passado uma amiga teve cá de férias uns dias dormiu cá em casa 2 dias e quando foi embora que andei a arrumar o quarto encontrei preservativos,eu já sabia que ela os tinha aliás eu fui comprá-los pra ela porque ela tem cá um namoradinho e eu deixei ele vir dormir com ela e matar saudades claro lool
enfim depois ela foi embora e esqueceu-os mais tarde chegamos a falar nisso eu até disse-lhe que os mandava pra ela porque está cara a vida lool
 bem com isto meti-os na minha mala pra mandá-los pra ela até porque ela fazia anos eu ia mandar uma lembrança e enviava aquilo uma vez que nem uso....


Mas ele costuma ir buscar moedas às vezes à minha mala e nesse dia disse me - olha vou ali tirar umas moedas pra café. eu disse ya tá bem....
Mal ele abre a mala cai um preservativo no chão acho que mudei de cor pensei que ele ia pensar cenas malucas!
Fiquei verde acho eu (lol) e ele NADA calmamente pega naquilo tira 1eur e volta a colocar lá na mala e nem ai nem ui.......... acham isto normal??????????

E NÃO ele não sabia que eu os tinha porque ele não tava em casa e não entrava no quarto em que ela ficava eu estava sempre aqui portanto tenho a certeza que ele nunca os tinha visto para saber que não eram meus!!! CHOQUEI ao vê-lo descontraidamente a fazer aquilo e não esqueci, contei a ela e ela diz realmente NÃO É NORMAL plo menos dizia algo sei lá tipo olha lá pra que é isto?! ou de quem é isto?!.... sei lá..... entendem..........?! há coisas que não sei explicar sobre ele.............



Agora ando assim virada para desabafos desculpem lá....

quando bate.............desabafos!!

É tão mau sentirmo-nos sozinhas no mundo, sem um amigo por perto sem um ombro real para chorar ou rir e os dias passam as horas passam o stress da vida faz esquece,r mas quando bate a solidão e sentes que não tens ninguém.... é triste!!



Tive uma vida complicada e posso dizer que tenho pouco amigos de verdade ou melhor tenho um ou dois mas bem longe de mim,fui mãe muito cedo na altura perdi quase todos amigos, que eu achava que eram, pois viviamos num meio muito pequeno e os pais deles não os queriam perto de uma garota que engravida com 17 anos, como se fosse uma doença....eu tinha um rótolo de "grávida com 17 anos = má influência" pra miudas da minha idade e com o tempo poucos ficaram e aqui no continente não tenho um amigo ou uma amiga por quem chamar se um dia precisar nem que seja de uma palavra, e sabem quando bate esta solidão choro e é muito triste mas quero dizer que agradeço a todas vocês o apoio as palavras, e cada uma de vocês é especial para mim porque apesar de só conhecer as vossas letras sinto que aquecem o meu coração solitário!!

Desde pequena que me habituei que dou demais de mim e no final acabo só e "abandonada" por toda agente acho que talvez seja o meu destino o meu karma sei lá, chamem lhe o que quizerem a verdade é que sou uma alma sozinha neste mundo que se dependesse da amizade de alguém para viver....morria....

coisas

Hello

ontem já compramos o pc novo já tou teclando nele ;)
********
ontem comi bem não comi doces e andei um pouquinho lool
*******
hoje ando a expirrar que nem louca (alergias)
*******

Pesei-me tou na mesma... não admira :s só faço asneirada enfim mas ontem controlei-me entrei no café bebi um café e não comi doces ;)

Com o tempo e a balança sem mexer tenho de me esforçar mais e acho que aos poucos vou fazendo isso :)

hoje comi cereais de manhã e vou agora almoçar ainda não sei o quê..... enfim lá vou eu...............


beijinhossssssssssssssss

ERROS

TODA AGENTE ERRA MAS EU ERRO DEMAIS.......................

ontem portei-me bem todo dia mas á tarde quando sai comi um bolo grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

hoje tudo bem.....sai do trabalho apetecia-me um gelado andei a investigar e comi um:

porque tem cerca de 70 ou 80 calorias e é bom :) nada mau né?
assim peca-se com gosto de vez enquando, mas claro não fiquei por aí e depois de jantar peito de frango grelhado com salada comi pudim flan e vim investigar e tem 208 calorias por 100 g xiiiiiiiiiii credo mais valia ter trazido um epá pra sobremesa mas pronto depois de comer (claro) é que vim ver as calorias, pensei que tivesse umas 100 mas tem muitoooooooo mais mas pronto agora não volta a acontecer!!!


TENHO DE COMBATER ISTO DE COMER MAIS DEPOIS DAS 5H
é quando saiu e vem a fome ou a vontade de comer sei lá.........

Até em termos de comida não anda mal o pior é fora de refeições quando bate uma vontade qualquer de comer algo ai assim a balança nunca mais baixa :(